丁子高 新手入廚「齋」講工作情
三十出頭的公關公司老闆丁子高，自去年初成立公關公司Collaboration Group，事事親力親為，工作應酬忙得不可開交。平日除有同是大忙人的靚老婆楊千嬅為他悉心煮理的美味飯餸之外，由其死黨鄭子邦經營的「東后齋」的齋菜亦成為他忙碌生活的調和劑。
今日，新近對烹飪有了興趣的他，便向齋舖大廚黃師傅偷師，學煮兩味銀芽炒麵及蘆筍炒竹笙，讓他可以在工作以外增添新樂趣，也可以回家獻技，令家人開心。
Real對自己的作品十分滿意，望與家人分享。
公關生活忙碌，平日應酬甚多，雖吃盡珍饈百味，但吃多了舌頭也會變得麻木膩滯，身體也會不勝負荷，或因而發胖。一口清新的齋菜能清一清口腔，又或作身體排毒的良品。
一人分飾三角的大忙人丁子高（Real），是丈夫，是父親，也是公關公司老闆，同時身為公眾人物，對家人、事業及自身的愛護，保持身體健康及keep fit是百忙生活之外的大前提。平日勤做運動保持身心健康外，齋菜也是他另一keep fit之道。
