抑鬱症與移民決心

抑鬱症是近年來常見的病症，但患者大多都不自知，即使察覺到，卻不想去面對，或者不願向人提起，老是封閉自己，還認為只是一時心情不好，不用多理，慢慢就會好了，是嗎？

事實不是這樣的，尤其不少時下年輕人，覺得鬱鬱寡歡、對諸事不滿、憤世疾俗、事事看不通、不順眼、沒人會幫你，即使人家知道了，也懶得理會，始終家家有本難唸的經；再講，又覺得與朋友商談，他們或者會避開自己呢，最後連朋友都沒有了，這不是更慘⋯⋯

這世上，試問有幾個人是真正快樂的？這方面，我倒有些體會：我覺得人不能總像居住在孤島上，不願意交朋友，不願意向人透露心事，怕被孤立，怕愈來愈沒有朋友，如此這般孤獨下去，真是會變得孤立、自我，形勢不樂觀呢。

人生在世，我們要活得充實，要樂觀，凡事往好方面的想，多與朋友、親人溝通，生活才會過得順利。真的，我們平常有朋友、同事和鄰居，主動一笑，「運氣」一定會有改善，因為人類都需要被愛，多些出外走走，更添樂趣或姿采，同意嗎？

另一方面，我相信事在人為，主動創造些樂趣，約會別人，久不久一起喝咖啡，一起看一場電影、逛逛街，其實也不錯呢。千萬不要只顧忙、忙、忙，到頭來，細心想想，這樣做人，又有何樂趣可言？

有些朋友，覺得香港的生活指數實在太高，就想不如到東南亞看看，才發現很多地方，例如：星馬泰、汶萊等地，消費都比香港便宜得多；故香港的貴，幾乎是公認的。有些香港人覺得拿同樣的錢，在其他地方使用，生活質素優勝許多；當然，前提是你得狠下決心，移民他鄉，不然，仍然還是要屈住在香港，捱「超貴」的物價。總之，各人頭上一片天，無論選擇甚麼，結果如何，到最後也是自己去承擔。

祝君幸運，福有攸歸！哈哈！

不少都市人受抑鬱症所困，除了使用藥物治療外，患者應多出外見見朋友，抒發情緒。

香港地寸金尺土，樓價在今年年初再蟬聯全球最難負擔的城市，令不少人選擇移民。