打麻將抗腦退化

不很久以前，很多家庭都會在家中開一張麻將枱子，廣邀朋友打麻將。我家則在我很小的時候，整天要我到處邀請左鄰右里到家裏打麻將。說老實話，我當時最不喜歡有人在家中打麻將：第一，要我到處去找大人的雀友們；第二，有人在家吃飯，我這類「小鬼頭」就不能坐在飯枱上，喜歡吃甚麼自己挾，而是要等大人分配；第三，打麻將時的確很吵，我們要做功課，即使在另一間房，也聽到幾位參加者的聲音， 三、五、七個麻將友聲音不小，影響我們在家溫習及做功課。

可是現在，家中沒有人打麻將，也沒有麻將工具，朋友們卻勸說：「快點來和我們一起打麻將，可以消磨時間，又防止老人癡呆。假如人類在三、四十歲時，肯開始常常打麻將，一定很多人不會老了就癡呆，或者說不定可以到七老八十時，還是很聰明伶俐，沒有老態。」

看見家中或親友中很多老當益壯者，當然相信這個遊戲的確可以預防老人癡呆症。我記得我的外婆在八十多歲時，玩麻將還時時贏錢，很相信這個遊戲可以幫到不少人，拖慢或治療記憶衰退。或者，我也需要打打麻將，既可遊戲，也可訓練記憶力；不然，癡呆出現才做已來不及了。

我看見家中或親友中很多老當益壯者，都喜歡打麻將，當然相信這個遊戲，的確可以預防老人癡呆症。

早前，有「一本週刊」的大封面，刊登我一張開門進入英皇珠寶金舖樓上、我的區議員辦公室時，在門口左望右望，竟然「老屈」我——「白韻琴老人癡呆，不懂進寫字樓大門！」弄得一些平時較少見面的朋友，都來電查詢或慰問。本想告這本周刊，堂堂造謠騙讀者。可是朋友說，既不是事實，隨他們編織造謠，銷量一定退步；果然不錯，他們的銷量，的確是每況愈下，反而為我請來一些朋友們給我慰問，請我吃飯，不錯呢。

看一些營養書籍說，時時補充及吸收維他命B12、C、D，均可預防腦退化；反而吸煙和酗酒，會傷害腦血管而導致腦退化。我們除了打麻將、吃維他命，還可以做運動，來保持腦部活躍，從而預防腦退化。

好了，寫了這麼多打麻將可以預防腦退化的關係及原因，我也應盡快開始，大家共勉之。