崔碧珈教Keep fit秘技

《Super減肥王》第四集震撼上演！雖然有些參加者已經有了些微進展，但他們離目標還有一段距離。為了達到極速修身的目標，我們的節目組向Kenny sir提出了更高強度的訓練要求！本集中，參加者們克服自己的極限，進行更挑戰性的訓練，並且全力以赴地追求健康理想身材！

由ViuTV舉辦的最新一季真人騷節目《全民造星V》，一眾參賽者由初賽至決賽都鬥得難分難解，更成為不少網民討論的話題。而一九年參加《造星Ⅱ》的曾比特（Mike），雖然未能晉身三甲，但仍然得到當時導師之一Eric Kwok的賞識，二一年簽約環球唱片正式出道，他的「爆炸頭」造型更令人印象深刻。 初出道的他，憑〈我不如〉及〈我不是邱比特〉成功上位，其後，他更成功開拓內地市場，商演和廣告接不停，賺到盤滿缽滿之餘，亦吸納了一大班粉絲。日前下午，Mike到九龍一間酒店出席活動，一眾香港粉絲聞風而至，索性在酒店的餐廳開定枱慢慢等。等候多時的粉絲，當見到偶像出來時，就如螞蟻摟蜜糖般將他團團包圍。Mike亦識做地坐低跟粉絲傾偈拍照，期間有粉絲送上小禮物，眾人打成一片，恍如一個小型歌迷聚會。 Mike如此襟撈，難怪他經常返內地掘金，香港粉絲仍然對他不離不棄啦！

梁釗峰日前出席「香港紅十字會」舉辦「錸-DSE圍爐音樂會」，與二人女子組合「雷同二友」為即將迎接DSE放榜的考生表演，分享面對壓力時情緒管理秘技。他們為配合活動主題，分別在「Re」字後面寫上「imagine」和「spect」鼓勵考生，希望他們多想像、多欣賞和接納自己。釗峰演唱《至少還有你取暖》、《28天》和《問題青年》，觀眾揮動手機燈應援，他就跳落台到觀眾席唱歌和握手，與觀眾打成一片。

「唱作歌手」陳健安（On仔）非常疼錫他的一班「族人」（On仔的歌迷暱稱），日前（15/7）更預留生日正日與他們開Party慶祝，同日亦是On仔官方歌迷會「本原族」的成立日，雙喜臨門。為隆重其事，他特別送出三份非常珍貴的私伙禮物送給「族人」抽獎，全場興奮尖叫。On仔坦言最大心願是舉行個人演唱會，他說：「希望真係開一個『創作者的派對』，讓大家可以感受我嘅音樂，搞一個party畀大家參與。」翌日在《全民造星V》總決賽後台，「Fung莎星辰」的導師馮允謙（Jay Fung）、韋羅莎（Rosa）和梁釗峰、師弟ANSONBEAN及Scott（蔡浩然）為On仔舉行神秘生日會，他非常驚喜。

○六年，當選「馬來西亞中華小姐環球大賽」冠軍的童繽毓（原名︰童冰玉），除了是演員之外，還是主持人、歌手、製片人及生意人等，身份多多，故被封為「大馬一姐」。其實，這位「一姐」自一三年拍攝港產片《爆3俏嬌娃》後，便跟香港結下不解之緣。去年，她就有份參演以一〇年「馬尼拉人質事件」為藍本的港產片《槍口下》（未上映）；今年，她再接拍另一齣以性侵為題的港產片《我也是》，現正拍攝得如火如荼。在戲中，她飾演主控官，吓吓要個人表演，一次過講一大段法庭對白，相當大壓力。

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