今時今日的香港父母，對孩子保護非常周到，各種各樣的照顧絕對是無微不至，不過，對於保護孩子入睡後的安寧，卻未必有甚麼方法。傳統習俗中，向來有拜牀母保孩子晚上平安的儀式，只是時下的香港父母都未必知曉。

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小孩保護神

牀母其實就是「牀神」，是小孩子的保護神。人的一生中，有三分之一的時間是在牀上，所以自古以來，就會拜祭牀神以求平安，當中特別是嬰兒和小孩子，在牀上的時間就更多，因此就有拜牀母保孩子的習俗。

福建和台灣一帶，更認為所有小孩在十五、六歲前，都必要由牀母保護，因此很多家庭會在嬰兒出生後第三天，就開始拜牀母，之後每次孩子生病時也會拜牀母祈求保護。每年農曆正月十五亦是拜牀母的吉日，以保佑孩童在該年平平安安，有些鄉村甚至在清明、端午、中元、重陽等節日，也會拜牀母。

晚間留記號

民間傳說中，小孩子日間受到註生娘娘的照顧，到夜晚就是由牀母來保護，而小孩子的胎記，就是牀母作的記號，以作分辨。

另外，若小孩子睡覺時常常微笑，或出現奇怪的表情，這些其實都是牀母在睡夢中教導小孩，這時千萬不要吵醒她，以免打擾其學習。

牀母通常並沒有塑像或畫像，部分家庭會在牀頭擺一隻瓷碗插香，就代表牀母的神位。不過，有些地方亦有簡單的畫像。

牀公詭異說

其實古代習俗中，除了牀母還有牀公，關於牀公就有這樣一個詭異傳說。古代有一書生，在赴京參加考試途中，遇到一位姑娘並和她發展愛情，兩人更發生了關係，但書生不久後卻生病而死。姑娘為了不讓人知道，就把他的屍體埋在自己牀下。

後來姑娘懷了書生的孩子，更產下一子，為了告慰書生的靈魂，就經常用酒菜在牀上祭拜，據說這就慢慢演變成拜牀公和拜牀母的習俗。

拜牀母方法

拜祭牀母的儀式，其實在香港已經十分少見，不少年輕父母，甚至根本從未聽過牀母這位神仙。其實拜牀母的意思，是希望牀母能在晚上照顧小孩子，並順利撫養長大。

選擇拜祭吉日，約於下午六時左右，將供品放在十六歲以下小朋友的牀上。

供品包括雞、酒、飯及雞腿各一碗、花生一碟、茶、酒等，先點燃香燭拜祭，再獻茶、酒，當香燒至五分之一時，雙手捧金銀衣紙拜牀母，燒化金紙十二張及牀母衣，收拾供品，禮成，謹記拜祭牀母，絕不供奉魚。