通街都是「美魔女」、「美魔男」

近日看娛樂新聞，常看到記者說某某女明星是「美魔女」，維基了一下，才知道「美魔女」一詞源自日本，是指保養得宜的中年女性。她們的美貌往往與年齡不成正比，有些更已為人母，與女兒恍如同齡朋友一般，教人羡慕不已。

有些人會埋怨自己外表，卻不知後天保養才是最重要，給你一副亮麗的身軀，你也要學懂從內至外好好照顧。今時今日，人們的生理、心理、外表都較實際年齡小。走在街上，你會發現所謂花甲老翁，一點也不老，更毫不龍鍾，一點都看不出是六十歲的人。以前說「人生七十古來稀」，但如今醫療發展一日千里，人們也着重健康，別說七、八十歲，我就很有信心可以活到一百歲！

你或會說我過分樂觀，但香港人均壽命一直在全球前列，不是沒有原因的：潔淨的水和安全的食物為一；安全的環境為二，事實上香港在維持低暴力傷亡，交通或工業意外等，都有不錯的表現；另外，擁有優良的醫療系統實為第三重要的因素，如廣泛的疫苗接種，有全面覆蓋的醫療系統及醫護專業水平高等。回看一些重要數據，香港在出生時平均預期壽命由一九七一年男性的67.8歲及女性的75.3歲，至二○一三年分別上升至80.9歲及86.6歲，足以說明香港在這方面的成就。往後人均壽命繼續伸延，醫療力量將成關鍵。現今科技斷進步，預計每十年科技水平將可翻一番。在十五至三十年後，人均壽命超過九十歲，甚至達百歲亦不足為奇。

醫療系統除可延長壽命，亦可以維持身體機能，令我們能在疾病中恢復，減少疾病給身體帶來的損耗，令我們能夠繼續享受人生，活得精采，但這項得益亦非無代價。機器用得多都會壞，定時適當維修才可確保運作正常及更耐用。所以，投入一定的維修費用是無可避免的，何況人體須定時體檢，有病盡早治理，積極復康治療，有慢性病就盡量控制病情，同樣需要投入健康保養費。況且，我們都知道，在生命最後幾年，器官會嚴重退化，將需要大量的醫療資源，亦是必然的。可是，我們也不能忽視人均壽命提高所帶來的經濟效益。當我們愈來愈健康地長壽，工作的年齡就會延長，社會生產力得以提升，二十至八十歲的人都能提供經濟動力，正式是「全民皆兵」。

人生有幾十年要走，我們要學會規劃自己的人生。人最佳的投資便是投資在自己身上，好好愛惜自己，多抽時間做運動，飲食有節制，不吸煙，不飲酒，保持心境開朗，遠離危害身心的事物。在未來的醫療開支上，亦應積穀防饑，未雨綢繆，及早儲蓄、買保險等都是上上之策。各位如想成為「美魔女」、「美魔男」，便得下下工夫了。