小兒子四歲那年，我帶他到新加坡旅行。在一個環境很優美的蝴蝶公園裏，當一隻七彩斑斕的大蝴蝶飛到我們頭上，小兒子突然發出震耳欲聾的哭叫聲，很明顯是被這毫無殺傷力的蝴蝶嚇怕了。

在其他遊人的奇異目光注視下，我被迫匆匆結束行程，離開了這個蝴蝶公園。在我心裏，一直有個問號：「如何可以將孩子訓練得大膽一些呢？」

生長在都市的孩子，就算只從學校步行上校車那麼短的一段路，也有校車姨姨從旁監護。說實話真的沒有甚麼受傷的可能性，但愈是生長於這高度保護的網中，孩子的信心以至膽量就愈小。

以下，只是他們害怕的其中一些：

1 和陌生人說話，或陌生環境。

2 小昆蟲、小動物。

3 玩遊戲，因為怕輸。

4 體積龐大的東西，例如：主題公園的大布偶，我就親眼見過不少小朋友一見到大布偶就放聲大哭。

5 怕黑以至妖魔鬼怪。

6 怕弄穢手腳。

7 新的食物，未試過的寧願不吃。

雖然，每個孩子的性格不盡相同，但在提升孩子膽量方面，以下這些建議都有一定作用。

1.以身作則

要孩子勇敢，你首先要表現得勇敢。

我有一個朋友，見到貓也怕，見到狗也怕，如果朋友家中養有寵物，她寧願不拜訪。你說，如果她要教自己的孩子勇敢，是否很欠缺說服力？

2.提供安慰或協助

孩子很害怕的東西，很多時根本不會構成真正危險，雖然這樣，但父母不要強迫他們接受，因為這樣可能會令他們更害怕。以我小兒子為例，我找了很多關於不同昆蟲的圖片和文章供他閱讀，讓他知道蝴蝶其實並不可怕，今天的他，看見蝴蝶只會覺得很高興。

3.與危險近距離接觸

成人過度保護，孩子就不懂自我保護。

心理學家提議讓孩子在大人看管下，與危險近距離接觸，例如：為BBQ生一個火，用生果刀切生果，以至自己試試過馬路等。

當然，在監護的同時，也要提醒他們，這些活動的潛在危險在哪裏，讓他們懂得防範。

以下一些活動，在提升孩子膽量方面，也不妨一試。

1.行山、找路以至爬樹和露營等野外活動。

2.學游水以至潛水。

3.嘗試新事物、新食物。

4.在台上表演，包括話劇、朗誦、唱歌等。

5.結識多些新朋友。

6.如果身高達到指定要求的話，可試玩一些較為刺激的機動遊戲。