王妃的餐單

英國劍橋公爵夫人凱蒂（Kate Middleton）生下皇B，英國舉國歡呼，我等在英國殖民地治下成長的香港人，少不免也會暗暗地替人高興。較諸父親查理斯的呆板木獨、後母卡米拉的晚娘嘴臉，威廉王子兩公婆的靚人、靚衫、靚笑容，的確贏盡掌聲。抱着小佐治出院那一幕，活脫脫就是一個幸福小家庭的樣板，但最吸引我眼球的，並非那位重量十足的皇B，而是產後一日，除了肚皮脹起外，四肢及面容都纖瘦找不到一點孕味的靚媽咪，實在令一眾產後多年仍未能修身的前輩媽媽（包括我）恨得牙癢癢。

根據外國傳媒引述王妃的老友表示，三十一歲的凱蒂一直崇尚健康飲食，她的懷孕餐單也以清淡為主，日常愛吃鱈魚、雞或火雞肉，小食多數是乾果或各類果仁。不過，王妃也是人，她和你、我一樣，佗仔時會突然愛上一些平日根本不會放入口的東西，凱蒂迷上的是甜品，「她滿腦子都是糖分。」朱古力、餅乾、蛋糕通殺！還要配上一杯Starbucks的不含咖啡因咖啡。

連甜品都敢吃，維持纖瘦的秘訣是運動。在嫁入皇室前，凱蒂已透過運動及極低卡路里的餐單減磅，身高178cm，體重54kg，BMI只得17.1，屬於十分唔夠秤一族。據稱她熱愛游泳、滑雪等戶外活動，同時喜好健身與跑步，在懷孕後，為免胎兒有任何閃失，她放棄了強力的帶氧運動，取而代之是孕婦瑜伽，還聘請了教練往肯辛頓宮指導她。她每星期總有數天會外出作長時間散步，有時還會帶同愛犬Lupo同行。也不知是那方的密探匯報，說為免肚皮在產後出現妊娠紋，凱蒂會要求威廉王子每晚為她塗上含維他命E的可可油（cocoa butter）。

王妃的keep fit方法如上，但民間女子可以學到多少呢？還有一條很重要的訊息，凱蒂阿媽Carole生凱蒂和她的索妹Pippa、細佬James時，據說都是瘦到條藤一樣的。換言之，極fit身形可能根本是天生，你我窮一生去追趕，無奈體內盡是肥胖因子，連飲水都會肥，那就令王妃美麗的神話，更加高不可攀。

先申報一下利益：想當年意外懷有老大時，新婚不久，正值人生罕有的體態適中期，生了一個，肥了十磅；生第二個，再肥十磅。職場上弱肉強食，在能力以外，你敢說所有上司都不會以貌取人？肥師奶水深火熱，眼見一個陳慧琳、再來一個李嘉欣，生完與未生時同一個樣（甚至有人懷疑她們是找人借肚生B），生仔會肥變成懶惰的藉口。沒有醜女人、只有懶女人，管理不好自己的身體，如何去管理好一間公司？惟有痛定思痛，人生從此步上以減磅為大任之途。

愛美是人的天性，無關性別，假設凱蒂換上了卡米拉的外貌、德國總理默克爾的身形，你想她穿着出院的那條天藍色波點裙，還有可能在曝光數小時內被一掃而空嗎？又假設Cool魔不是張智霖而換上李思捷，《衝上雲霄Ⅱ》仍會博得你晚晚追看嗎？