近年香港的夏季愈趨炎熱，陽光猛烈得很，儘管站在街上一點也不動，汗水都會不自覺地流出。尤其在夏天濕熱的日子，小孩及嬰兒更容易因汗多而形成熱痱，患處會泛紅、痕癢，若過度搔抓可引致毛囊炎或膿腫。不過，在中醫角度，只要使用綠豆水敷治法，或以中藥湯療醫治，則能輕易趕走熱痱。

熱痱會密密麻麻的分布在嬰孩的臉部、額頭、頸部，和身體皮膚皺摺部位例如膝蓋背後、手肘前窩等地方，建議以綠豆水敷治，也要避免搔抓，以及用肥皂洗擦。

成因與症狀

汗疹又名熱疹、俗稱「痱子、熱痱」，中醫稱為「紅色粟粒疹」，形狀像一顆顆細小的紅疹，或小水珠樣的水泡，密密麻麻的分布在臉部、額頭、頸部，和身體皮膚皺摺部位例如膝蓋背後、手肘前窩等地方。

汗疹主要成因是在濕熱天氣環境下，汗液未能及時清擦乾淨，導致堵塞汗管，不能分泌到皮膚表層，被困在皮膚內。當汗管堵塞在表皮愈趨嚴重時，濕熱又蒸困於內，因而出現炎症反應，皮膚破損呈紅色一片粟粒狀的丘疹、小水泡。患處會泛紅、痕癢，而過度搔抓時可出現水螆狀而引發毛囊炎或膿腫。

汗疹多出現在夏天濕熱的日子，以脾虛濕熱型的小孩及嬰兒最常見，日常預防應保持皮膚清爽，出汗時即以水清洗，嬰幼兒更要勤換尿片。

當身體出現汗疹時可用綠豆水敷治，方法是：

一斤綠豆煲水二小時，去渣，將毛巾浸在熱綠豆水內，然後將毛巾敷在汗疹處，毛巾凉了再換熱的，隔兩至三小時敷一次，持續敷兩至三次可見效。另外，也要避免搔抓，以及用肥皂洗擦。

中藥治熱痱

以下一些中藥湯療，有助解決小孩及嬰兒的熱痱問題，不妨參考：

食療：香荋銀花露——針對汗疹初起

材料：香荋四錢、金銀花四錢、淡竹葉三錢、白扁豆四錢、蒲公英三錢

做法：將其他藥材洗淨後，放入煲內，武火煮沸後，文火煲一小時，加入片糖稍滾即成。

食療：茯苓膚子茶——針對汗疹痕癢搔抓出水螆型

材料：赤茯苓五錢、白芷三錢、地膚子三錢、白癬皮三錢、佩蘭三錢

做法：佩蘭備用，將其他藥材洗淨後，放入煲內，武火煮沸後，文火煲一小時，加入片糖及佩蘭稍滾即成。

食療：紫花大豆湯——針對汗疹紅腫化膿型

材料：大豆黃券四錢、紫花地丁四錢、連翹三錢、山梔子三錢、生地五錢

做法：將其他藥材洗淨後，放入煲內，武火煮沸後，文火煲一小時，加入片糖稍滾即成。