居安思危

「請問你有沒有想死？」作為一位精神科醫生，替病人評估精神狀態時，評估他們有沒有自殺傾向是基本的一部分。每每聽到病人想過自殺，醫生一定會特別審慎，以防止自殺死亡的慘劇發生。生命誠可貴，精神科醫生會盡量在自殺的邊緣把關。

除了想死的病人外，有時候，我會遇到一些對死亡存着另一種極端想法的人，他們就是怕死怕得要命的人，在他們生活的世界裏，前路每一步充滿着死亡的危機，分分秒秒也有死亡的威脅。儘管他們的自殺風險十分低，但是怕死的想法也是一個對他們非常困擾的問題，十分影響日常生活。

小京一直以來是一名容易緊張的女士，二十多歲時已被診斷患上廣泛焦慮症（Generalized Anxiety Disorder），時時刻刻都會感到焦慮，即使遇到一些一般人覺得無關痛癢的事情，她也會思慮一番，聽到一些不幸的消息時，儘管不是親歷其境，也會令她感到異常不安，會常常想着那些事情，擔心會有一天降臨在自己身上。

十年前美國發生九一一自殺式恐怖襲擊，四架民航機被恐怖分子阿爾蓋達組織騎劫，最後這四架民航機分別撞向紐約市世貿中心雙子塔、美國國防部五角大樓和賓夕法尼亞州的尚克斯維爾，不幸導致大約三千人罹難。那天，全球的電視台安排了即時新聞節目，報道有關這事的最新消息。

小京也跟其他人一樣，重複目睹飛機撞向世貿中心後出現濃煙和大樓倒塌的畫面。雖然恐怖襲擊發生在遠遠的美國，但她在看電視報道時，也感到非常不安，嚇得哭了出來。她感到這個世界開始被恐怖分子控制，覺得生活很危險。自九一一慘劇後，她開始害怕乘搭飛機，兒子多次邀請她去家庭旅行，她每次都要考慮多時，如要乘搭飛機，她要求到一些鄰近香港的地方，目的是盡量縮短在飛機上的時間，以求減低發生空難的風險。另外，她也強烈要求不可全家人一起上機，她與丈夫二人只可有一人出發，兒子與女兒也只准一人起行，她認為假若發生飛機意外，也不會全家人一同死亡。

二○○五年，英國倫敦發生了伊斯蘭本土恐怖分子發動的自殺式襲擊，在早上的繁忙時段，倫敦地鐵列車和一輛雙層巴士先後發生了炸彈爆炸，導致了五十多人死亡，七百多人受傷。事發時，小京的朋友剛剛在倫敦旅行，也正在乘搭另一班地鐵列車，因為意外，導致交通大混亂，列車受阻，乘客也慌忙離開地鐵站。

朋友回港後，向小京講述那天在倫敦經歷的驚險事，也給她看看當時在那裏拍下的一些照片，令小京有如身置其境，在腦海中構出一幅一幅當時的影像。聽完朋友的分享後，她開始感到乘搭本港的地鐵列車很危險，擔心有一天會出現類似倫敦發生過的恐怖襲擊，但生活在香港，除非足不出戶，否則很難避免乘搭地鐵列車的需要。所以，她會避開繁忙時間，選擇在非繁忙時段乘搭地鐵列車，當她見到列車車廂內擠滿乘客時，她便會等候下一班列車。如在車廂內見到些她認為形迹可疑、樣貌疑似恐怖分子的乘客時，她便會盡快離開列車，轉乘另一班列車。

世界各地的恐怖襲擊事件，間接地令小京在乘搭交通工具上蒙上陰影，使她感到更加焦慮，她害怕在意外中死亡，這種種的想法嚴重影響了她的生活質素。多年後的今天，她也經常留意恐怖襲擊的警戒級別，從好的方面來說，她的危機意識提高了，但是，對一般三十多歲的年輕人來說，死亡還有一段很遙遠的距離，但對小京而言，死亡的威脅卻時刻在身邊。