Be water

很多人未必喜歡我，但都很欣賞我的抗壓能力。最喜歡問的，是我如何可以保持沒有甚麼情緒，面對逆境都可以接受。
我在14歲的時候去了英國讀書，到我中學畢業的時候，號稱是整個朋友圈裏面最沒有脾氣的人。近年看很多人說，做人要好像水一樣，我想大概就是這個道理。
我是18歲才開始閱讀的。18歲前，我只是個用功讀書的人，而當時我其實只是被學校的氛圍感染。

到我中學畢業的時候，號稱是整個朋友圈裏面最沒有脾氣的人。近年看很多人說，做人要好像水一樣，我想大概就是這個道理。

英國寄宿學校的氛圍是，我們家長最應該送孩子們去讀的原因。它教了我無論外面發生甚麼事都要談笑風生，不能覺得有甚麼大不了，要繼續下去。
英國的學派很有趣，基本上講究的是表面的行為規範，不太觸碰內心，甚至很多時候玩的是封閉內心。最經典的例子就是鐵金剛007特務的角色塑造。他永遠不會緊張、風趣幽默，在危機時刻依然是處變不驚。
這種角色有個不好處，就是久而久之內心和表面可能有很大落差，可能內心沒有被聆聽，所以心理問題會得不到解決，越來越大問題。
有趣的是，這不是我的經驗。我的經驗是，外在會影響內在。有研究顯示，即使皮笑肉不笑，內心狀態都會因為表面偽裝而被影響，變得更開心。
這是我在中學時期領略到的。因為本身的我，其實並非特別正面，脾氣也不好。但入鄉隨俗，我被行為規範化了。
到了大學，我看了不少哲學書，甚至副修就是哲學。我學到了我現在奉承的Stoicism學派，告訴我對一切掌握在自己手裏的東西要去盡力，但對於一切不受自己控制的，則不要有任何情緒。因為這和外面下雨，你就不開心一樣，是不理智的。控制不到的東西，就要隨他。
帶着這兩個經驗，我發現，真的沒甚麼對我來說是大不了的。