相信不少人對肩關節脫臼（俗稱甩骹）有着不少誤解與迷思，例如甩後，只要輕輕一托，便能將關節復位；也有人擔心，一次甩，這種創傷就會伴隨終身。孰真孰假，今期骨科專科醫生為大家講解甩的前因後果，以及一旦甩，應當如何應對。

肩關節鬆脫後必須由醫生復位，切勿自行「托骹」。

任職體育老師的傑sir執教鞭近二十年，莫說運動創傷，就連抽筋拉傷也少有，怎料去年的學校運動會，教他老貓燒鬚。
「事緣當日與學生參加接力賽跑，我被委派為最後一棒，怎料在終點前，竟然失速，後腳拖着前腳再整個人順勢一仆，手部先行落地，隱約聽到右手『啪』的一聲，心想這次手尾長了！」傑sir說。
這次意外，不僅使傑sir班級失去了冠軍，也讓他的右手肩關節脫臼，更出現了輕微骨裂，單靠復位可能加重韌帶撕裂，主診醫生建議他接受手術，把骨裂位置固定及復原，以免將來影響到教學生涯。可幸的是，傑sir的康復進度理想，也有賴從事物理治療的畢業學生安排了復康療程，在意外僅三個月後，他再次踏足操場，與學生繼續上體育課。

急性甩 最常見

甩骹可說是最常見的肩關節創傷意外，這個人體活動幅度最大、最靈活的關節，結構其實頗為複雜。肩關節又稱為球窩關節，是由肱骨近端及肩胛骨的肩盂，以及圍繞外圍的關節囊、韌帶及旋轉肌組成，而旋轉肌袖則是肩關節最重要的肌肉，當這些結構完好無缺時，肩關節便能做出前屈、伸展、向內、外轉等動作。
「所謂甩骹，是指上臂受外力拉扯或遭撞擊時，肱骨可能向外、上或後位移位，完全脫離關節窩，最常見就是急性脫臼，肱骨頭甩向前方，令上臂骨前移及下垂，多見於運動創傷。」仁安醫院骨科專科醫生謝龍峰說。
籃球員及欖球員等經常需要舉高雙手及激烈碰撞的運動員、經常運動人士，以及韌帶曾經受傷人士，也是肩關節脫臼的高危族。
謝醫生解釋，人的雙手在垂下時是較為穩定，但當上臂外旋或向後推，離開身體的幅度大於九十度時，突然被撞擊下，前方有力向後推，就有機會扭傷及甩骹。更甚的是，由於成年人的韌帶相對較繃緊，這種衝擊力有機會造成韌帶撕裂及骨折，絕對不能輕視其傷勢。
除了急性前方甩骹，部分人可能因觸電或癲癇症發作而出現「向後甩」情況，即肱骨的頂部向身體的後方移位。此外，有些個案屬於慢性脫臼，多數為曾經中風的老人家，康復後由於肩膀的肌肉力量較差，肩關節的協調性低，即使復位，也有可能在一段時間後再次甩骹。

謝龍峰醫生說，強行或不正確「托骹」，或會造成更大傷害。

父母有時會抽起兒童雙臂，像圖中這個行為，有機會扯脫肘關節。